Afvallen betekend meer dan een slank lijf, je organen spelen hierin een belangrijke rol. Wanneer deze in optimale conditie zijn, zul je weinig problemen ondervinden. Maar wat als je darmen en lever etc. niet meer goed functioneren? Je hierdoor met name aankomt, lichamelijke klachten krijgt?
Je lichaam blijft veelal in top conditie door goede voeding, dwz natuurlijk en onbewerkt. Dat valt niet mee in deze consumptie maatschappij waar je wordt blootgesteld aan allerlei verleidingen en fastfood. Niet zo verwonderlijk dat de meeste mensen dan ook kampen met darmklachten (lekkende darm), lever klachten door o.a medicijn gebruik.
Als je je leven wilt verbeteren, begin dan goed bij een natuur- diëtiste, een regulier diëtiste zorgt ervoor dat je gewicht verliest en (verkeerd) laat bewegen, maar kijken zij ook verder dan je kwaal? Vaak niet. Daarom is het juist belangrijk om hulp te vragen aan orthomoleculaire natuurlijke voedingscoach, die verder kijken dan je overgewicht. Waar komen o.a. bijv. je laaggradige ontstekingen vandaan? Lees ook over de dunne darm
De bijnier is een klein orgaan met grote gevolgen. Op de bovenkant van iedere nier ligt de bijnier. Het weegt slechts 5 gram per stuk. In de bijnier worden twee grote delen onderscheiden: het bijniermerg en de bijnierschors. Het merg produceert het hormoon adrenaline en de bijnierschors is verantwoordelijk voor de productie van cortisol, aldosteron, DHEA, testosteron en oestrogeen. Maar wat gebeurd er met je lichaam als je bijnier uitgeput raakt? Bijnieruitputting (stress-syndroom) hoe kan dit? Richard de Leth zegt hier o.a. het volgende over. Bij aanhoudende stress kom je niet in de herstelfase. Het hormoon cortisol is continu verhoogd. Cortisol is een afbraakhormoon. Het breekt bindweefsel, botten en spieren af. Langdurige verhoging verslechtert het geheugen en verhoogt de bloeddruk. Het lichaam gaat zich aanpassen aan chronische stress. Deze verhoogde spanning houd je vol totdat je uiteindelijk bent uitgeput. Dit is de bijnieruitputting of burn-out. Bekijk zijn video
In de regulieren medische wereld wordt een slecht functioneerde bijnier niet als een medisch probleem gezien. Gelukkig komt er steeds meer kennis ter beschikking over dit probleem van de 21ste eeuw, het stress-syndroom. De Amerikaanse dokter James L Wilson heeft de bekendheid hiervan vergroot, dit geeft hij weer zijn boek
Wat zijn de gevolgen voor je lichaam klik hier
Bekijk ook de video van Ralph Moorman en zijn uitleg hierover. Dit bewijst maar weer, dat een slank lijf meer van je vraagt dan zomaar een regulier dieet aan te gaan. Daarom is het juist van groot belang, wil je gewicht verliezen, om verder te kijken wat er speelt in je leven en lichaam. Zeker om jojo effect en verdere afbraak van je lichaam te voorkomen.
Onze lever speelt een belangrijke rol bij de vetverbranding in ons lichaam. Hij reguleert ons vetmetabolisme via een ingewikkeld biochemische proces dat een teveel aan vetten via de gal onze darmen in pompt. Als je voedingspatroon genoeg vezels bevat, wordt dit vervolgens via je darmen en stoelgang letterlijk het lichaam uitgedragen.
Om deze taak te kunnen uitvoeren moet de lever echter wel relatief schoon zijn. Oftewel ‘niet te beschadigd’ of te overwerkt door een teveel aan chemicaliën, gifstoffen en E-nummers. Dan heeft je lever dus minder tijd over voor vetverbranding. Je kunt dus maar beter goed voor je lever zorgen. Je lever heeft ook een aantal stoffen nodig om o.a. de oestrogenen op een juiste manier af te breken, namelijk;
- Chlorofyl uit bladgroenten
- Di-indolymethaan (DIM) uit koolsoorten
- B Vitamine uit vlees, lever, noten, granen (geen tarwe) en bladgroenten.
Ook kan je last hebben van een Leversteatose/vette lever, “vette lever“, is een omkeerbare aandoening, die kan verdwijnen door enkele simpele aanpassingen in het dagelijkse leven, wat heb jij op je lever klik hier. Meer informatie over je lever klik hier
Leversteatose, beter bekend als leververvetting of een “vette lever“, is een omkeerbare aandoening, die kan verdwijnen door enkele simpele aanpassingen in het dagelijkse leven. Leververvetting hoeft niet ernstig te zijn indien het tijdig wordt behandeld. Lees hoe je een “vette lever” op natuurlijke wijze kan genezen.
Iets dat leververvetting zo anders maakt, is dat er geen specifiek merkbare of karakteristieke symptomen zijn. Hierdoor wordt het makkelijk verward met andere aandoeningen. Wanneer de ziekte een verder stadium bereikt, zullen wel meer symptomen zichtbaar worden, waaronder:
- Angst ’s avonds
- Fibromyalgie
- Vet in de buik
- Hoge concentraties urinezuur, cholesterol en triglyceriden
- Haaruitval
- Acne
- Wratten in de nek en onder de oksels
- Slaapapneu (snurken)
- Moeheid
- Verlies van eetlust
- Problemen met gewichtsverlies
- Misselijkheid
- Moeilijkheden om te concentreren
4 weken ketogeen zie bijlage
- Daarna 4 weken levervoeding (zie bijlage)
- Daarna 4 weken paleo/oervoeding (low-carb-high-fat)
- Supplementen:
Specifiek om de lever te ondersteunen:
o Mariadistel van Lamberts (is het hoogst gedoseerd, waardoor je minder tabletten hoeft te slikken :).
§ Dosering: eerste 14 dagen 2x1 tablet/dag, daarna 1x1 tablet per dag
o Curcuma a 600mg per tablet/capsules: 3x1 per dag
Beide producten (mariadistel en curcuma) gebruiken gedurende 3 maanden
Daarnaast om het algehele herstelproces te bevorderen:
· Traumeel S: zijn in tabletten of druppels verkrijgbaar
· Schweff, druppels
Voor deze beide producten (Traumeel en Schweff) geldt: als je aanvullend bent verzekerd, worden ze
Vergoed door de verzekering, mits op recept van deskundiger integrale specialist, dan kunt het recept bij uw apotheek inleveren. Zonder recept zijn deze middelen ook online verkrijgbaar, of via de apotheek te bestellen.
Globaal: het gaat om het beter laten functioneren van de lever. Deze heeft een regeneratietijd van 3 maanden.
Daarom is het plan ook opgesteld voor een periode van 3 maanden.
Website gemaakt met Simpsite.nl © 2022 De Natuurlijke Eet Leefwijzer
Maak jouw eigen website met JouwWeb