Een paar jaar terug schreef Jesse van der Velde een blog over een aflevering op CNN, waarin wetenschapsjournalist David Duncan 
zichzelf liet testen op alle toxische stoffen in zijn lichaam. 

Wat bleek? 
Van de 300 chemicaliën waarop hij werd getest, werden er maar liefst  165 in zijn lichaam gevonden. Men vond onder andere 97 keer de stof PCB, (polychloorbifenyl) die al sinds 1977 verboden is omdat deze zo schadelijk is voor de gezondheid. 

Maar ook 16 verschillende pesticiden, 10 dioxines die ook in verband worden gebracht met kanker, 7 verschillende phthalates die je ook vindt in shampoo en kinderspeelgoed, 3 soorten metalen en 25 verschillende PDBE chemicaliën die veel gebruikt worden als brandwerende stof in tapijt of in de stoffen waar onze kleding van is gemaakt. De hoeveelheid kwik in zijn lichaam was ook erg hoog, vooral 24 uur nadat hij twee keer op één dag vis had gegeten. Het is nog niet geheel duidelijk wat dit soort gifstoffen voor gevolg hebben voor onze gezondheid, maar toxines in het lichaam worden in verband gebracht met hormonale disbalans, verschillende vormen van kanker en ook andere aandoeningen als autisme.

Hoe komen deze stoffen in ons lichaam? 
We verven onze huizen, we steken een geurkaars op, dragen de hele dag straling van onze mobiele telefoon met ons mee. In de stad ademen we een overdosis fijnstof in. We verzorgen ons lichaam met synthetische zeep en shampoo. Er zitten zware metalen en micro plastic in ons voedsel, net als bestrijdingsmiddelen en E-nummers ( niet in vers producten). Er zitten zelfs behoorlijk wat chemische stoffen in producten waarvan we ons dat waarschijnlijk niet realiseren zoals tapijt, de stof waar onze kleding van gemaakt is of zelfs kinderspeelgoed. 

Ons leefmilieu is letterlijk vergeven van toxische stoffen.We zouden als kluizenaars moeten leven om aan deze stoffen te ontkomen. Wat je wel kunt doen is beginnen bij jezelf, met gezonde gewoontes. Zo bouw je een buffer op tegen toxiciteit in je leefmilieu. Eet bijvoorbeeld eens wat meer biologische groenten en fruit, biologisch vlees en superfoods. Schaf een shampoo aan zonder parabenen en een deodorant zonder aluminium. 

Daarnaast kun je jouw lichaam een handje helpen met ontgiften 
door meer algen zoals chlorella en spirulina te gebruiken.
Ontgiften van toxische klik hier